집중력을 높이는 10가지 방법. 1. 빨리 집중하려면 딱딱한 의자에 앉아 등을 곧게 펴고 앉는다. 2. 어떤 일을 하기 전에 통과의례처럼 한가지 행위(심호흡이나 기지개 노래부르기 등)를 먼저 한 다음 집중한다. 3. 집중이 안될 때는 감정을 발산하라. 운동을 통해 발산하면 일석이조. 4. 단전호흡과 같은 심호흡은 자율신경계를 정상화하고 심장의 부담을 줄여 심신의 안정을 가져온다. 배를 의식적으로 들이밀었다 내밀며 호흡하면 된다. 5. 아무리 집중하려 해도 안될 때는 즉시 중단하고 휴식을 취한다. 6. 매일 잠자리에서 특정한 숫자를 세어 본다. 7. 집중이 잘 되지 않을 때는 쉽고 간단한 일부터 해보거나 주변을 정리하고 다시 시작한다. 8. 최악의 경우에 대해 상상해 본다. 어떻게 대처할 것인지도 적어본다..
우연히 OKJSP(소위 '옥희'라고 불리는 개발자 커뮤니티)를 통해 알게된 인터넷 쇼핑몰 'One a day'. 원어데이란 쇼핑몰. 말그대로 하루에 딱 한가지의 물건을 판댄다. 호기심에 한 번 방문을 해 보았는데 시중가보다 조금 저렴하게 물건을 판매하더라. 그리고 한 가지 물품만을 파니 소비자들이 그 한 물품에 집중을 하고 많은 관심을 갖는다. 자연스레 물품에 대한 댓글도 많고 운영자도 물품의 설명과 사용기에 심혈을 기울일 수 있다. 예를들면 상품 관련 만화라던지 동영상을 준비하여 소비자들이 상품에 대한 심도있는 정보를 확인하고 구매할 수 있게 해 놓았다. 그리고 오늘 판 물건은 내일은 안판다! 는 점 때문에 소비자들은 이 기회를 잡고자 충동구매를 하고 내일 무슨 상품이 올라오는지는 알려주지 않기 때문에..